Karjääriseminar: KUIDAS STRESSIGA TOIME TULLA?

Seminaris räägitakse:

• Mis on stress, miks me seda kogeme ja mis kasu või kahju me sellest saada võime?
• Kuidas meie isiksus, taju ja uskumused mõjutavad seda, kuidas me stressi kogeme?
• Miks üldse pöörata tähelepanu stressile ja sellega toimetulekule?
• Mida saame teha, et stressiga paremini hakkama saada?

Seminari viib läbi TalTech psühholoog Kadri Kiiskmann.

Rohkem infot 👉 https://fb.me/e/9XbaflXt8