Kuidas stressiga toime tulla?

Seminar on osa TalTech nõustamiskeksuse karjääriseminaridest.
Seminari viib läbi TalTech psühholoog Kadri Kiiskmann.

Mis on stress, miks me seda kogeme ja mis kasu või kahju me sellest saada võime?
Kuidas meie isiksus, taju ja uskumused mõjutavad seda, kuidas me stressi kogeme?
Miks üldse pöörata tähelepanu stressile ja sellega toimetulekule?
Mida saame teha, et stressiga paremini hakkama saada?

Rohkem infot ja registreerumine siit: https://old.taltech.ee/tudengile/noustamine/karjaarinoustamine/karjaariseminarid-grupinoustamised/?id=33738&koolitus=22267